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EURO STEP

Autorenbild: Coach MäseCoach Mäse

Thu., 20.07.2023


CROSS


WARM-UP

Dynamic Warm-Up & WOD Prep


STRENGTH

Strict Press - 10 Rep Max


WOD

"EURO STEP" - 3 RFT:

400m Run

30 DB/KB Reverse Lunges

20-15-10

T2B


"How much do you care about getting better?"

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