HIIT FIRST

Aktualisiert: 26. Juni

01.07.2022


BODY CROSS


WARM-UP Dynamic Warm-Up & WOD Prep


WOD

"HIIT FIRST"

8' EMOM x 3 Rounds:


1 - TBA ('45)

2 - TBA ('45)

3 - TBA ('45)

4 - TBA ('45)

5 - TBA ('45)

6 - TBA ('45)

7 - TBA ('45)

8 - TBA ('45)


"If you fight for your limitations, you get to keep them."

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