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  • Coach Mäse, outboxmeilen

Scooter

STRENGTH

  1. Back Squat 5 - 5 - 5+

  2. Handstand Hold 3 x Max Effort

  3. Barbell Row 3 x 10

WOD

"Scooter" - 7' AMRAP

10 Toes-To-Bar

10 Burpees

10 Goblet Squats


"Be savage, not average."

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