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  • Coach Mäse, outboxmeilen

The Sacrifice

WOD

12 RFT in Teams of 2:

  • 20 Double Unders

  • 15 Wallballs

  • 10 Ground-To-Overhead

  • 5 Box Jumps

Resting Person: Farmer‘s Carry Hold


„Unless you puke, faint, or die, KEEP GOING!“

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