OUT IS IN!
TRAIN OUT OF THE BOX
OUTBOX ist die Adresse für Outdoor Functional Fitness am Zürichsee! Unser Name ist Programm. Wir trainieren draussen. Das ganze Jahr. Bei jedem Wetter. OUT OF THE BOX eben.
Wir stehen für effektives Outdoor Functional Training mit Top-Betreuung für jedes Fitnesslevel und Alter. Unsere Location sucht ihresgleichen und der OUTBOX-Spirit ist einmalig. Neben Gruppen-Lektionen wie Cross, Body Cross (Bootcamp), Mobility, Gymnastics und Weightlifting runden massgeschneiderte Personal Trainings das Angebot der OUTBOX ab.
READY TO TRAIN OUT OF THE BOX?
Bist du bereit, mit uns durchzustarten und deine Ziele zu erreichen? Dann melde dich jetzt für ein kostenloses Schnuppertraining an und teste unser Angebot unverbindlich.
Unser Angebot - OUT OF THE BOX
Erreiche Deine Ziele mit dem passenden Outdoor-Training
CROSS
Gemeinsam draussen zur Bestform!
Hinter Cross verbirgt sich unser intensives und überaus effektives Functional Training mit dem Ziel, die verschiedenen Domänen der Fitness ausgewogen zu fördern (Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Agilität etc.). Diese ganzheitliche Trainingsmethode vereint Eigengewichtsübungen und klassisches Cardio-Training mit Elementen aus dem Gewichtheben (Weightlifting) sowie dem Turnen (Gymnastics). Die Workouts sind dadurch äusserst vielseitig und variantenreich. Dank Skalierbarkeit funktioneller Bewegungen ist Cross für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet.
"OUTBOX" News
In dieser Rubrik informieren wir Dich laufend über wissenswerte Neuerungen und Änderungen rundum das Angebot von OUTBOX Meilen. Viel Spass beim Lesen und bis bald im Training!
Laufen für einen guten Zweck -
OUTBOX Meilen am Zürich Marathon!
2. Mai 2019
Geschafft!💪 Bei idealen Laufbedingungen absolvierten am 28. April 2019 vier Mitgliederinnen und Mitglieder der OUTBOX Meilen mit aufgeschnalltem Wasserkanister den Zürich Marathon im Team.🏃♀️🏃♂️ Die Motivation hätte grösser nicht sein können, stellten sie ihre sportliche Leistung doch in den Dienst eines guten Zwecks: sauberes Wasser, sanitäre Einrichtungen und Hygiene für Kinder und Jugendliche in Mosambik. Dazu hatten Sie im Vorfeld fleissig und äusserst erfolgreich Spenden für ihre Laufkilometer gesammelt. Hinter dem grossartigen Charity-Event steckt die Stiftung Summits4Hope mit ihrem engagierten Gründer und Stiftungsratspräsidenten Gilbert Fisch.
DEIN COACH - MARCEL
"Limits exist only in your mind"
Ich glaube, dass Bewegung und Sport draussen in der Natur in hohem Masse zu unserem Wohlbefinden beitragen. Indem wir gemeinsam körperliche und mentale Grenzen überwinden, werden wir uns unseres unerschöpflichen Potenzials bewusst und schaffen so die Voraussetzung für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben. Aus dieser inneren Überzeugung habe ich im Sommer 2018 VitaFit Meilen ins Leben gerufen.
Zum Functional Training und CrossFit fand ich vor rund 5 Jahren - und es hat mich sofort richtig gepackt! Die Vereinigung aller Fitnessdomänen wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Geschicklichkeit zusammen mit dem Community-Gedanken begeistern mich immer wieder aufs Neue. Und das Beste daran: das intensive Training an der frischen Luft wirkt sich positiv auf alle Lebensbereiche aus! Probier es unverbindlich aus und spüre die Veränderung...
Als Trainer und Coach versuche ich, dieses Feuer und meine grosse Leidenschaft für diesen Sport an die Mitglieder weiterzugeben. An Spass und Heiterkeit fehlt es ebenfalls nie. :-)
Ausbildung & Zertifikate
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CFT - Certified Functional Trainer - Level 1
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CrossFit Level 1 Zertifikat
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CrossFit Gymnastics Zertifikat
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CrossFit Weightlifting Zertifikat
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MSc in International Financial Management
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BSc in Banking & Finance
"Stop waiting for things to happen, go out and MAKE them happen."